「筋トレ始めました」レディースのトレーニングウェアって何がおしゃれ?NIKE(ナイキ)が人気です♡

レディースの
トレーニングウェアって何がおしゃれ??


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筋トレ始めました。

筋トレといえばゴリマッチョの男の人!!!
をイメージするかもしれませんが

筋トレ始めましたって言う
レディースが急増中
です!!

とはいえまだまだ筋トレ入門編。

まずはサイズぴったしの
レディースのトレーニングウェア
を揃えるところからですね!!

NIKE(ナイキ)が人気です♡


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レディースのトレーニングウェア
って何が人気
なの??

もうこれは考えるまでもありません。

NIKE(ナイキ)がおすすめです♡

TwitterでもNIKE(ナイキ)の
アイテムが拡散されまくってることもあり
流行の最先端のブランドですね!!

NIKE(ナイキ)のパーカー♡


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NIKEのパーカーはトレーニング
だけでなくカジュアルにも使えます。

デニムと合わせてもOK♡

プライベートついでに
トレーニングもしようかなと言う日に
一枚は欲しいアイテムですね!!

NIKE(ナイキ)のインナー♡


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NIKE(ナイキ)はインナーウェアもおしゃれ♡

ピタッとしたサイズ感が
すっきりとしていますね!!

スタイルが浮き彫りになるので
自分にプレッシャーをかけることもできます(笑)

ピタッとした服装はコンプレッションウェア
と言われています。

野球部のアンダーアーマーですね!!(笑)

効能は以下の通りです⬇︎

🔘 疲労軽減・回復効果
🔘 ケガ防止・テーピング効果
🔘 パフォーマンス向上効果
🔘 速乾吸収・防寒効果

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レディースのトレーニングウェア
の中でもかなり標準装備になりそうです。

筋トレの効率も上がりそうですね!!

NIKE(ナイキ)のシューズ♡


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NIKEのシューズはベタに言って
かなりおしゃれですね♡

最近ではトレーニングウェアの
シューズに使うはずの靴も
カジュアルに使う時代になりました。

何よりNIKE(ナイキ)のシューズは
ソールがしっかりしていてすごく
履きやすいんですよね、、、

筆者はNIKE(ナイキ)のシューズしか
もう履けませんから、、、、(笑)

筋トレもおしゃれに始めましょう♡


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筋トレ始めるにもまずは形から♡

レディーズのトレーニングウェア
ベタにNIKE(ナイキ)のアイテムを揃えると
おしゃれに筋トレができそうです♡

筋トレを始めたら⬇︎のような
トレーニングを参考にしてみてはどうですか??

外人のようなヒップの鍛え方の参考にどうぞ♡

外人のようなヒップの鍛え方♡筋肉トレーニングはLogical Healthから学ぶ!