目次
みちょぱさんがスタイル抜群すぎる！
https://enjoyrock.jp
カリスマモデルのみちょぱ
こと池田美優さん💕
この腰のくびれ
半端じゃないですよね👀✨
さすがカリスマモデルのみちょぱさん！
スタイル抜群すぎますね💓
このみちょぱさんの
スタイルを見て、
こんな風に思ってる人多いと思います⬇︎
- 元々痩せてるんでしょ？
- めっちゃお金かけてそう
- ダイエットきつそう
みちょぱさんもダイエットしています！
しかも誰にでもできるダイエット法です💕
今回は、
みちょぱさんみたいな
スタイル抜群になるための
ダイエット法を5つ紹介します💓
ps.本当に誰にでもできます。。
1.水を飲む♡
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みちょぱさんは、
意識して水を飲むように
しているそうです！
特にお気に入りは
いろはすだそうです👀
水を飲むことで
代謝がアップし、
美肌効果もあります💕
誰にでもできますね！
2.腹筋をする♡
みちょぱさんは、
この綺麗な腰まわりの
スタイル維持のために
腹筋をやりまくっているそうです！
その回数は、、
毎日100✖️2セット！！
https://twitter.com
モデルさんは、
元々細くて何もしていない
イメージがありますが、
スタイル維持のために
努力しています😳
3.ダイエットの勉強をする♡
https://www.value-press.com
みちょぱさんは、
なんと
ダイエット検定2級の資格を
持っています！！
ダイエットについての
勉強もしていますね😳
さすがの一言、、😌
なのでダイエットの知識がある
みちょぱさんが、
実際にやっている
ダイエット法は間違いないということ
になりますね💕
みちょぱさんのスタイルが抜群な
理由がわかります✨
4.青汁を飲む♡
みちょぱさんは、
朝に青汁を必ず飲むそうです💓
SNSでよく見る青汁✨
みちょぱさんも、
スタイル維持のために飲んでいます１
このみちょぱさんが
飲んでいる青汁は
通常は3980円ですが
今はセールで630円だそうです✨
これを機に
青汁始めてみましょう💕
⬇︎少しでも気になる方はこちら♡⬇︎
5.酵素を取り入れる♡
https://twitter.com
酵素を体に取り入れて
痩せやすい体質を
作っているそうです👀
体内の酵素が少ないと、
運動や食事制限をしても
うまく痩せられないみたいです😳
酵素の働き⬇︎
酵素は、消化、吸収、代謝など、
体の中のあらゆる反応に
なくてはならないもの
https://www.tyojyu.or.jp
酵素を取り入れて、
効率的にスタイル維持を
しているんですね💕
実際にみちょぱさんが
飲んでいる酵素はとても安いです！！
10日分10包で
なんと、、
100円！！
100円でみちょぱさんと
同じダイエットができます💓
⬇︎購入はこちら♡⬇︎
みちょぱさんのような体に♡
https://enjoyrock.jp
みちょぱさんも、
ストイックに努力しています！！
みんなもスタイル維持、
ダイエットをして
女子力を上げましょう💕
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